Straipsniai

Straipsniai apie treniruotes

Kitas svarbus faktorius, siekiant gražaus, stangraus ir sveiko kūno – tai treniruočių rėžimas. Jis nėra toks svarbus, kaip subalansuota mityba, tačiau sporto dėka progresas bus greitesnis ir geriau matomas. Tad įtraukite treniruočių rėžimą į savo dienotvarkę ir rezultatus savo kūne pamatysite labai greitai.

Straipsniai apie sveikatą

Sveikata – tai mūsų didžiausias turtas. Tad vertindami savo skaitytojų sveikatą ir norėdami, kad kuo didesnis žmonių ratas imtųsi priemonių sustiprinti savo sveikatą ir imunitetą, sukūrėme skiltį apie sveikatą. Čia pateikiame aktualius straipsnius apie geresnį miegą, kūno tipus, hormonus, imuniteto stiprinimą, gerą nuotaiką ir traumas.

Straipsniai apie motyvaciją

Būtent motyvacija įkvepia veikti. Jeigu mes vidumi trokštame pokyčių, tuomet veikianti vidinė motyvacija bus skatina elgtis taip, kad pasiektume savo tikslų, Ji yra žymiai stipresnė ir veikai ilgiau nei išorinė motyvacija, kuri kyla pamačius motyvacinį vaizdo įrašą ar pakalbėjus su įkvepiančiu žmogumi. Tad šių straipsnių pagalba susikursite stiprią  vidinę motyvaciją ir pradėsite judėti link savo siekiamų tikslų.

Straipsniai apie sportininkus

Sportininkų straipsniai pateikiame interviu pavidalu. Juose rasite ir sau galėsite pritaikyti žinias apie jų mitybos ir sporto rėžimą bei mąstymą. Šis skiltis – tai puiki galimybė pasisemti išminties iš geriausių atletų.

Straipsnių pasiūlymai ir klaidos

Jeigu turite pasiūlyti temą į šią skiltį ar pastebėjote klaidų, tuomet informuokite mus el. p. [email protected] arba Facebook tinkle.