Paskutinis puslapis (kojos)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

Pratimai kojoms yra itin svarbūs, kadangi tai – pusė mūsų kūno. Tuo atveju, jeigu kūnas yra proporcingai ištreniruotas, kojų raumenys sudaro net 55% viso kūno raumenų! Praleidžiant tokią treniruotę, galiausiai bus…

PlačiauPaskutinis puslapis (kojos)

Pritūpimai su hanteliais (4 x 12)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauPritūpimai su hanteliais (4 x 12)

Platūs pritūpimai su hanteliu (4 x 20)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauPlatūs pritūpimai su hanteliu (4 x 20)

Pritūpimai su štanga (4 x 10)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauPritūpimai su štanga (4 x 10)

PASTABA. Taisyklinga pritūpimų padėtis

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauPASTABA. Taisyklinga pritūpimų padėtis

Pritūpimai ištiestomis rankomis (1 x 100)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauPritūpimai ištiestomis rankomis (1 x 100)