Paskutinis puslapis (rankos)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

Pratimai rankoms yra svarbūs, kadangi būtent rankos yra viena iš labiausiai matomų mūsų kūno dalių. Būtent šie raumenys, ypač vasarą, būna atviri ir visiems matomi, todėl suprantama, kodėl dauguma žmonių…

PlačiauPaskutinis puslapis (rankos)

Hantelio kilnojimas delnu į viršų (4 x 20)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauHantelio kilnojimas delnu į viršų (4 x 20)

Štangos kilnojimas delnais į apačią (4 x 12)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauŠtangos kilnojimas delnais į apačią (4 x 12)

Hantelio kilnojimas delnu į šoną (4 x 20)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauHantelio kilnojimas delnu į šoną (4 x 20)

Štangos kilnojimas delnais į viršų (4 x 12)

• Post author:Sportuojantys.lt
• Post published:
• Post category:

PlačiauŠtangos kilnojimas delnais į viršų (4 x 12)