Aprašymas

Iš ko susideda Sportuojantys.lt mitybos planas?

Sportuojantys.lt mitybos planas:

• 12 lapų individualių įžvalgų užtikrintam progresui. Mitybos plane pateikiame būtent jums pritaikytą informaciją: pagrindinis patiekalas + jo alternatyvos (nuo 1 iki 5), asmenines valgymo laiko ir papildų rekomendacijas, vandens, druskos, cukraus vartojimo niuansus, geriausius gaminimo būdus, miego, fizinio aktyvumo, cheat meal, užkandžių rekomendacijas.
• Kiekvienas valgymas pažymėtas tiksliu kalorijų skaičiumi (taip pat angliavandeniai, baltymai, riebalai), kad galėtumėte programą lengvai koreguoti patys.
• Greitas anketos užpildymas. Pildoma 40 klausimų anketa su reikalinga informacija apie jus. Anketos pildymas greitas ir paprastas, vykdomas per  Google forms.
• Plane rasite bene 100 produktų kaloringumą su rekomendacijomis ir kokius produktus galite keisti vienus su kitais ir kokiomis proporcijomis.
• Pateikiamos receptų idėjos patiekalams iš mūsų pateiktų ingredientų.
• Teikiamos konsultacijos ir plano korekcijos (pagal pasirinktą terminą). Bendravimas vyksta jums patogiu būdu: Facebook, Instagram, telefonu, vaizdo skambučiais, el. paštu…
• Planas atsiunčiamas po 5-7 d. d., gavus apmokėjimą.

Projektą Sportuojantys dar 2015 m. sukūrė sutuoktiniai Indrė ir Deividas. Mūsų abiejų bendra sportinė patirtis yra daugiau nei 18 metų. Būtent tiek metų propaguojame sveiką gyvenseną, dalyvaujame įvairiose sporto varžybose. Tai tapo mūsų gyvenimo būdu. Svarbiausia – ne tik gražus kūnas, bet ir puiki savijauta bei sveikata, kuri leidžia gyventi kokybišką gyvenimą. Nepaisant to, visada stengiamės suderinti reikia ir noriu. Tad ieškome balanso tarp skanaus ir sveiko maisto. Juk gyvename tik kartą, tad suderinkime sveiką gyvenseną su malonumais, kad gyventume pilnavertį gyvenimą! Plačiau apie mus rasi čia.

Sportuojantys.lt mitybos plano privalumai

• išsamus ir aiškus;
• pritaikytas jums;
• nuoširdus ir operatyvus palaikymas;
• puikus kainos – kokybės santykis.

Mitybos programos įsigijimas