Štangos traukimas prie smakro (4 x 12) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauŠtangos traukimas prie smakro (4 x 12)
Hantelių spaudimas į viršų su pasukimu stovint (4 x 12) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauHantelių spaudimas į viršų su pasukimu stovint (4 x 12)
Mostai į priekį (4 x 12) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauMostai į priekį (4 x 12)
Mostai į šonus (5 x 15) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauMostai į šonus (5 x 15)
Spaudimas su štanga į viršų Smito treniruoklyje (4 x 15) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauSpaudimas su štanga į viršų Smito treniruoklyje (4 x 15)
Prisitraukimai su papildomu svoriu (1 x MAX) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauPrisitraukimai su papildomu svoriu (1 x MAX)
Prisitraukimai delnais į save (1 x 12) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauPrisitraukimai delnais į save (1 x 12)
Prisitraukimai delnais į šonus (3 x 15) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauPrisitraukimai delnais į šonus (3 x 15)
Prisitraukimai delnai į save siaurai (3 x 10) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauPrisitraukimai delnai į save siaurai (3 x 10)
Prisitraukimai (3 x 10) Post author:Sportuojantys.lt Post published: Post category: PlačiauPrisitraukimai (3 x 10)
