DHEA papildai

DHEA – kas tai yra?

DHEA (dehidroepiandrosteronas) – tai hormonas, natūraliai gaminamas antinksčiuose.

Jis yra vienas svarbiausių steroidinių hormonų žmogaus organizme, bet su amžiumi jo gamyba palaipsniui mažėja.

DHEA dalyvauja sudėtingoje hormonų reguliavimo sistemoje.

Ši sistema veikia nuotaiką, energiją ir fizinę būklę.

DHEA žmogaus organizme

DHEA gaminamas antinksčių žievėje.

Nedideliais kiekiais jis taip pat susidaro lytinėse liaukose.

Šis hormonas veikia kaip pirmtakas kitiems hormonams.

Jis gali būti paverčiamas testosteronu ar estrogenu.

Tai daro jį aktualų tiek vyrams, tiek moterims.

Kaip DHEA veikia žmogaus organizme?

DHEA poveikis priklauso nuo žmogaus amžiaus ir sveikatos būklės.

Organizme jis veikia netiesiogiai.

Jo pagrindinė funkcija yra hormonų sintezės palaikymas.

Hormonų pusiausvyra

DHEA padeda palaikyti hormonų balansą.

Jis prisideda prie lytinių hormonų reguliacijos.

Tai ypač aktualu vyresniame amžiuje.

Ryšys su kortizoliu ir testosteronu

DHEA veikia priešingai nei kortizolis.

Kortizolis siejamas su stresu.

DHEA laikomas atstatomuoju hormonu.

Jis taip pat turi ryšį su testosterono lygiu.

DHEA nauda

Kaip DHEA nauda, dažniausiai minimas energijos palaikymas.

Ši medžiaga svarbi energijos apykaitai.

Padidėjęs energijos lygis ir pagerėjusi nuotaika

Kai kurie žmonės teigia, kad dėl DHEA papildų vartojimą jie jaučiasi energingesni.

Pastebimas didesnis efektyvumas fizinio krūvio atlikime.

Taip pat buvo pastebimas nuotaikos pagerėjimas (tyrimo nuoroda).

Imuninės sistemos palaikymas

DHEA gali turėti teigiamą poveikį imuninei sistemai.

Tyrimai rodo galimą ryšį su atsparumu ligoms.

Ši sritis vis dar aktyviai tiriama.

Kaulų ir raumenų stiprinimas

Vyresniame amžiuje kaulų tankis mažėja.

DHEA siejamas su galimu kaulų stiprinimu.

Taip pat tyrimų rezultatuose minimas raumenų masės palaikymas.

DHEA papildai

DHEA papildai yra plačiai prieinami rinkoje.

Jie dažniausiai parduodami kapsulių pavidalu.

Kaip pasirinkti kokybišką produktą?

Svarbu atkreipti dėmesį į sudėtį.

Rekomenduojama rinktis patikimus gamintojus.

Naudinga pasitarti su gydytoju.

DHEA kaina

DHEA kaina gali labai skirtis.

Ji priklauso nuo gamintojo, pakuotės dydžio ir veikliosios medžiagos kiekio vienoje porcijoje.

Taip pat svarbi produkto kilmės šalis, produkto sertifikatai ir tyrimai.

Kainų skirtumai rinkoje

Pigiausi produktai dažnai kainuoja apie 20 eurų.

Brangesni papildai gali kainuoti kelis ar keliolika eurų daugiau.

Kaina ne visada atspindi kokybę.

DHEA atsiliepimai

DHEA atsiliepimai internete yra labai įvairūs.

Kai kurie vartotojai dalijasi teigiama patirtimi.

Kiti teigia nejautę jokio poveikio.

Vartotojų patirtys

Dažnai minimas energijos padidėjimas.

Taip pat pastebimas geresnis miegas ir nuotaika

Rezultatai dažniausiai individualūs.

Galimas šalutinis poveikis

Kaip ir kiti hormonai, DHEA gali sukelti šalutinį poveikį.

Jis pasireiškia ne visiems, bet rizika didėja vartojant per dideles dozes.

DHEA papildai nerekomenduojami nėščioms moterims ir žmonėms su hormoniniais sutrikimais.

Taip pat rekomenduojama prieš vartojimą pasikonsultuoti su savo šeimos gydytoju ar vaistininku.