Sveikata

Straipsniai tema: sveikata. Kilo klausimų? Teiraukis ir atsakysime: info@sportuojantys.lt arba facebook bei instagram tinkluose. Jeigu turite pasiūlyti temą į šią strapsnių skiltį – taipogi rašykite. Norime Jums suteikti visą reikalingą ir norimą informaciją tema: sveikata.

GERA SVEIKATA VASARA. KĄ PRIVALOMA DARYTI?

Vasara – tai metų laikas, kai dauguma leidžia sau atitrūkti nuo įprasto gyvenimo bei...

Skaityti viską

5 BŪDAI NUGALĖTI PESIMIZMĄ IR APATIJĄ

Šiandieniniais skubėjimo laikais stengiamės atlikti kuo daugiau darbų, uždirbti kuo daugiau pinigų ir apskritai,...

Skaityti viską

8 PUNKTAI. KAIP APSISAUGOTI NUO VIRUSŲ?

Šiomis dienomis pasaulį tiesiog drebina korona viruso protrūkis, kuris pasklido po visą pasaulį. Žmonės...

Skaityti viską

KAIP PAGERINTI LAIKYSENĄ? 12 PRATIMŲ

Gera laikysena ne tik prisideda prie jūsų geros išvaizdos, bet ir padeda didinti jėgą,...

Skaityti viską

KAS SVARBIAU? MIEGO KOKYBĖ AR KIEKYBĖ?

Miegas – tai mūsų organizmo poilsio ir regeneracijos rėžimo įjungimas. Miegant žmogus vidutiniškai praleidžia...

Skaityti viską

VITAMINO D TRŪKUMAS ŽALINGAS IR SPORTE

Kodėl vitamino D trūkumas žalingas ne tik kasdienybėje, bet ir sporte?

Skaityti viską