fbpx

Sveikata

Straipsniai tema: sveikata. Kilo klausimų? Teiraukis ir atsakysime: info@sportuojantys.lt arba facebook bei instagram tinkluose. Jeigu turite pasiūlyti temą į šią strapsnių skiltį – taipogi rašykite. Norime Jums suteikti visą reikalingą ir norimą informaciją tema: sveikata.

apsisaugoti nuo virusų

8 PUNKTAI. KAIP APSISAUGOTI NUO VIRUSŲ?

Šiomis dienomis pasaulį tiesiog drebina korona viruso protrūkis, kuris pasklido po visą pasaulį. Žmonės...
Skaityti viską
kaip pagerinti laikyseną

KAIP PAGERINTI LAIKYSENĄ? 12 PRATIMŲ

Gera laikysena ne tik prisideda prie jūsų geros išvaizdos, bet ir padeda didinti jėgą,...
Skaityti viską
miego kokybė

KAS SVARBIAU? MIEGO KOKYBĖ AR KIEKYBĖ?

Miegas – tai mūsų organizmo poilsio ir regeneracijos rėžimo įjungimas. Miegant žmogus vidutiniškai praleidžia...
Skaityti viską
vitamino d trūkumas

VITAMINO D TRŪKUMAS ŽALINGAS IR SPORTE

Kodėl vitamino D trūkumas žalingas ne tik kasdienybėje, bet ir sporte?
Skaityti viską
hormonų disbalansas

HORMONŲ DISBALANSAS. KAIP SAU PADĖTI?

Hormonų disbalansas gali atsirasti natūraliai ir nenatūraliai. Kaip sau padėti abiem atvejais? Disbalanso simptomai...
Skaityti viską
masažiniai volai

MASAŽINIAI VOLAI. AR TIKRAI STEBUKLAS? (+PRATIMAI)

Kokia yra nauda, masažuojant save su specialiais volais? Jūs tokiu būdu tempiate ir masažuojate...
Skaityti viską
Sveiki, klausimus rašykite ČIA ;)