fbpx

Bazinė paros kalorijų norma

Ar žinote, kokia jūsų kalorijų norma? Pateikiame bazinio metabolinio greičio skaičiuoklę (BMG) pagal Hariso-Benedikto lygtį. Gautas skaičius parodys, kiek jūsų organizmas sudegina kalorijų visiškoje ramybės būsenoje per 24 valandas. Ir tai yra jums būtinos suvartoti kalorijos!

Reikalinga pagalba?

Sveiki, klausimus rašykite ČIA ;)