fbpx

PROTEININIAI SAUSAINIAI

Labai skanūs, saldūs, proteininiai sausainiai. Idealus užkandis prie kavos, su kuriuo gausite daug naudingų medžiagų!

Reikalingi produktai:

2 bananai

80g. avižų miltų

10 g. kakavos

50 g. tirpinto kokosų aliejaus

1 porcija proteino (recepte naudotas salted caramel skonis)

40 g. džiovinų vaisių mixo

Eiga:

Sutriname bananus, bei supilame visus kitus ingredienus. Viską labai gerai išmaišome. Šaukštu formuojame ant kepimo popieriaus sausainius, kepame 12 min. 18 laipsnių orkaitėje.

Alternatyvos:

Galite dėti norimus džiovintus vaisius ar riešutus, proteino skonis tiks bet koks – pasirinkite savo mėgstamą.

Ir štai jie – proteininiai sausainiai Skanaus! Kiti receptai ČIA.

***

Visi receptai greičiausiai atsiranda čia:     tinginys

Sveiki, klausimus rašykite ČIA ;)