Motyvacija

Čia pateikiami straipsniai, kurių tema: motyvacija. Kviečiame nepasiduoti, tobulėti ir siekti aukštų tikslų. Nesvarbu, ar tikslų siekiate tik sporte ar apskritai, gyvenime. Šioje skiltyje rasite sau naudingos informacijos, svarbiausia, kad pradėtumėte ją įgyvendinti praktiškai.

grazus kunas kelionese

Gražus kūnas kelionėse – 5 patarimai tam padaryti

Gražus kūnas kelionėse yra nesunki užduotis. Tereikia laikytis keleto taisyklių.

Skaityti viską

Motyvacija ryte – tai tik 5 žingsniai

Ką daryti, kad motyvacija ryte būtų 100%? Keli paprasti patarimai padės tą įgyvendinti.

Skaityti viską
karantinas

Karantinas ir 5 pozityvai jame

Pozityvūs dalykai, kodėl karantinas turėtų išeiti į naudą kiekvienam iš mūsų.

Skaityti viską
naujametiniai tikslai

Ką daryti, kad nežlugtų naujametiniai tikslai?

Naujametiniai tikslai siejasi su (ne)realiais pažadais sau.

Skaityti viską
pakeisti savo kuna

Pakeisti savo kūną neatpažįstamai: 4 patarimai

Pakeisti savo kūną gali kiekvienas, tik tam reikia žinoti tam tikrus principus.

Skaityti viską
sportisku zmoniu iprociai

7 sportiškų žmonių įpročiai

Įpročiai, kurie leis būti sveikam, energingam ir sportiškam

Skaityti viską
stresas

Stresas ir tavo progresas

Stresas ir tavo progresas yra glaudžiai susiję. Sužinok kaip.

Skaityti viską
kaip priaugti svorio

Kaip priaugti svorio, kai esi liesas?

Sužinok, ko reikia, kad pasiektumėte savo tikslą priaugti svorio.

Skaityti viską
sportas moterims

Sportas moterims: 5 privalumai

Sužinok, kas nutinka su moters kūnu ir organizmu, kai pradedama sportuoti.

Skaityti viską
motyvacijos

Kodėl nėra motyvacijos? 5 priežastys

Motyvacija sportui, mitybai ir tikslui gali būti išlaikoma.

Skaityti viską
klaidos sporte

Klaidos sporte, trukdančios progresui

Sužinok, kokios klaidos tau trukdo progresuoti greičiau.

Skaityti viską
balansas tarp sporto ir gyvenimo

Balansas tarp sporto ir gyvenimo. Kaip jį rasti?

Sužinok, kaip atrasti optimalų balansą tarp sporto ir gyvenimo.

Skaityti viską
kaip issiugdyti teigiama iproti

Kaip išsiugdyti teigiamą įprotį?

Tikslus lengviau pasiekti, kai naudojamės teigiamais įpročiais.

Skaityti viską

Straipsniai apie motyvaciją

Šioje skiltyje pateikti straipsniai apie motyvaciją ir jos puoselėjimo būdus. Apskritai, yra dvi motyvacijos rūšys – tai vidinė ir išorinė motyvacija. Vidinė motyvacija yra jūsų paties suvokimas, kodėl turite elgtis vienaip ar kitaip. Ši motyvacijos rūšys yra stipresnė ir trunka žymiai ilgiau. Išorinė motyvacija – tai tiesiog iš aplinkos gauta motyvacija, kuris dažniausiai yra trumpai trunkanti ir laikina ir neduoda tokių drastiškų pokyčių kaip vidinė motyvacija. Paskaitę šios skilties straipsnius, tikrai pakelsite savo užsidegimą į kitą lygį.