GERA FORMA KELIONĖSE. 5 PATARIMAI KAIP JĄ IŠLAIKYTI
Kai išaušta atostogų laikotarpis arba kai tiesiog norisi atsiriboti nuo įprastinės aplinkos ir trumpam...
Motyvacija
5 ŽINGSNIAI: KAIP PRADĖTI RYTĄ, KAD PADIDĖTŲ MOTYVACIJA?
Motyvacija priklauso nuo to, kaip mes gyvename ir kaip vykdome savo pažadus sau ir...
5 POZITYVŪS DALYKAI KARANTINO METU
2020-ieji istoriniai. Pasaulį drebina korona viruso banga ir visas pasaulis yra tiesiogine prasme uždarytas....
KĄ DARYTI, KAD NEŽLUGTŲ NAUJAMETINIAI TIKSLAI?
Naujametiniai tikslai siejasi su nerealiais pažadais sau. Ką daryti, kad norai ir tikslai taptų...
4 PATARIMAI: KAIP PAKEISTI SAVO KŪNĄ NEATPAŽĮSTAMAI
Kaip pakeisti savo kūną? Tam reikia ne tik idealaus mitybos ar sporto plano, sėkmė...
7 SPORTIŠKŲ ŽMONIŲ ĮPROČIAI
Daug kam atrodo, kad sportiški ar liekni žmonės tokie yra iš prigimties, jų geri...
KAIP STRESAS DARO ĮTAKĄ TAVO PROGRESUI?
Kaip stresas gali paveikti jūsų progresą sporte? Kaip numalšinti stresą ir pasiekti maksimalių rezultatų?
KAIP PRIAUGTI SVORIO, KAI ESI LIESAS?
Ko reikia, kad pasiektumėte savo tikslą? Viskas trumpai ir aiškiai apie masės auginimą.
SVORIŲ KILNOJIMAS MOTERIMS. 5 NAUDOS
Kodėl moteris ir svoriai yra itin suderinamas dalykas? Trumpai apie visas naudas bei mitų...
KODĖL NEBĖRA MOTYVACIJOS? 5 PUNKTAI
Visi turime tokių dienų, kai nieko nenorime daryti... Kaip gauti motyvacijos?
5 KLAIDOS SPORTE, KURIOS TRUKDO PROGRESUI
Tikriausiai, žinai, kad svarbiausia yra tinkamai maitintis ir turėti gerą treniruočių programą, jei nori...
KAIP RASTI BALANSĄ?
Jūs jaučiatės kaip užburtame rate ir nežinote, kaip atrasti tą balansą tarp normalaus visuomenės...
KAIP IŠSIUGDYTI TEIGIAMĄ ĮPROTĮ?
Tikslus lengviau pasiekti, kai naudojamės teigiamais įpročiais. Kas tai yra ir kaip juos išsiugdyti?
Jeigu turite pasiūlyti temą į šią strapsnių skiltį – taipogi rašykite. Norime Jums suteikti visą reikalingą ir norimą informaciją tema: motyvacija