Geriausi Papildai Sportui

Geriausi papildai sportui gali skirtis priklausomai nuo konkrečių sporto šakų, asmeninių tikslų, lyties (vyrams, moterims) ir sveikatos būklės. Nepamirškite, kad maisto papildai negali pakeisti subalansuotos mitybos, tačiau gali ją papildyti.

Now Omega-3 500kaps.

Kaina:42,90

Now Omega-3 200kaps.

Kaina:22,90

Now Biotinas 60kaps.

Kaina:17,90

Akcija!
Now GABA Atsipalaidavimui (1.5x Stiprumo) 100kaps.

Kaina: Original price was: €21,90.Current price is: €19,90.

Now Cinko Gliukonatas 250tab.

Kaina:18,90

Now Vitaminas D3 240kaps.

Kaina:18,90

PhD Diet Whey 1000g

Kaina:38,90

PhD Diet Whey 2000g

Kaina:58,90

Nutrex Lipo 6 Black 60kaps.

Kaina:35,90

Dymatize BCAA 400kaps.

Kaina:34,90

Xtend BCAA 396g

Kaina:28,90

Akcija!
Cellucor C4 Ripped 180g

Kaina: Original price was: €31,90.Current price is: €27,90.

ON Serious Mass Gainer 5450g

Kaina:72,90

Mutant Mass 2270g

Kaina:39,90

Neturime
PowerBar Skystas Magnis 20but.

Kaina:29,90

Neturime
Applied Nutrition Critical Whey 2000g

Kaina:

Neturime
Himalaya Ayurslim Svorio Metimui 60kaps.

Kaina:24,90

Neturime
Muscletech Hydroxycut Hardcore Elite 110kaps.

Kaina:35,90

Neturime
Mutant BCAA 9.7 348g

Kaina:

Neturime
PhD All Day EAA 300g

Kaina:

Neturime
Muscletech Platinum 100% Glutamine 300g

Kaina:22,90

Neturime
PhD Burn Fat Burning Pre-Workout 200g

Kaina:

Neturime
Mutant Core Series ZM8+ 90kaps.

Kaina:25,90

Neturime
Now Tribulus 90tab.

Kaina:23,90

Neturime
Olimp Testoxeed 120kaps.

Kaina:35,90

Neturime
Now Kre-Alkalyn 120kaps.

Kaina:32,90

Neturime
Dymatize Creatine Monohydrate 500g

Kaina:34,90

Neturime
Mutant Creakong CX8 249g

Kaina:25,90

Neturime
FitNfood Riešutų Užtepėlė 350g

Kaina:

Maisto papildai skirti tam, būtų galima lengviau pasiekti norimus rezultatus. Žinoma, jie nepakeičia mitybos, tačiau puikiai ją papildo. Taip pat svarbus ir sportas, kurio metu atiduodame visą save. Svarbu išsirinkti, kurie yra geriausi papildai sportui būtent jums. Čia svarbu ne tik atsiliepimai ir prekių ženklai, bet ir produktų sudėtis, dozavimas, vartojimas.

Geriausi papildai sportui pagal tikslą

Nusprendus vartoti sporto papildus, tikslinga tinkamai pasirinkti tuos produktus, kurie jums reikalingi pagal siekiamą tikslą. Tikslai tiek treniruotėse, tiek gyvenime gali būti įvairūs: raumeninės masės auginimas, riebalų deginimas, sveikata, ištvermė, atsistatymas po fizinio krūvio, testosterono didinimas, energija sporto metu ir t. t. Taip pat svarbus atsižvelgti į lytį, nes vyrams reikia kitokių maistinių medžiagų nei moterims ir jų balansas skirtingas. Pagal tikslą, išskirkime svarbiausias maisto papildų grupes.

Sporto papildai masei priaugti

Jeigu siekiate priaugti raumeninės masės, tuomet svarbu suvartoti didesnį kalorijų ir angliavandenių skaičių bei nepamiršti baltymų kiekio, kuris svarbus raumenims. Tokiu atveju padės gaineriai masei, proteino papildai, kreatinas. Atsistatymą pagerins amino rūgštys (glutaminas, BCAA, beta alaninas, L-argininas).

Papildai lieknėjimui

Jei pageidaujate numesti kūno svorio, tuomet svarbus maitintis subalansuotai, o pagelbėti gali riebalų degintojai. Jų sudėtyje dažnai yra kofeino, kas pagerins jūsų darbingumą bei padės siekti savo tikslų.

Populiariausi maisto papildai sportui

Jei renkatės papildus pagal kategorijas, tuomet atkreipkite dėmesį į populiariausius produktus:

1. Proteinas – padeda aprūpinti raumenis baltymais, kurie reikalingi jų atsistatymui ir augimui po sporto.

2. Kreatinas – padeda padidinti raumenų jėgą ir trumpalaikę ištvermę.

3. BCAA (šakotosios grandinės aminorūgštys) – padeda išlaikyti raumenų masę ir pagerinti atsistatymą po sunkių treniruočių, kai skauda raumenis.

4. Omega-3 riebalų rūgštys (žuvų taukai) – padeda sumažinti uždegimą po treniruotės bei pagerinti širdies sveikatą.

Kaip jau minėjome, sporto preparatai tik papildo mitybą, o ne ją pakeičia. Tad svarbu, kad valgytumėte subalansuotai ir sportuotumėte reguliariai. Pridėjus jums geriausiai tinkančius papildus sportui, pasieksite norimus rezultatus ir savo atsiliepimais tą parodysite kitiems.