Paskutinis puslapis (kojos)

Pratimai kojoms yra itin svarbūs, kadangi tai – pusė mūsų kūno. Tuo atveju, jeigu kūnas yra proporcingai ištreniruotas, kojų raumenys sudaro net 55% viso kūno raumenų! Praleidžiant tokią treniruotę, galiausiai bus…

Daugiau Paskutinis puslapis (kojos)