Vidiniai riebalai – kodėl jie tave žudo?
Vidinių riebalų perteklius siejamas su įvairių susirgimų rizika. Sužinok, kaip jų atsikratyti.
Sveikata – didžiausias mūsų turtas.
Šioje skiltyje rasite straipsnius apie sveikatingumą. Hormonų disbalansas, vandens suvartojimas, vitaminų ir mineralų reikalingumas, tempimo pratimai ir kiti niuansai, kurie yra ne apie kūno grožį.
Kaip jaustis energingai kiekvieną rytą, kaip nesirgti ir būti laimingu? Viskas šioje skirtyje.
Sveikata yra neatsiejama nuo sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos ir sporto. Tobulėkime kartu.
Norintys sužinoti daugiau niuansų apie sveikatą, mitybą, sportą – kreipkitės nemokamai konsultacijai bet kuriame socialiniame tinkle ir mes jums padėsime. Negana to, sudarome mitybos ir sporto planus tiems, kas nori pilnai susireguliuoti savo mitybos ir sporto rutiną. Ilgai konsultuojame ir kartu taikome visas smulkmenas iki tol, kol planai visiškai atitinka jūsų poreikius.
Vidinių riebalų perteklius siejamas su įvairių susirgimų rizika. Sužinok, kaip jų atsikratyti.
TOP 7 svarbiausi vitaminai, kurie būtini kiekvienam žmogui.
Omega-3 riebalų rūgščių organizmas negali pasigaminti pats. Sužinokite, kodėl jos būtinos.
Pateikiame keletą patarimų, kurie padės visiems be išimties ir sustiprins organizmą.
Sužinok, kokie yra moterų figūrų tipai ir kuo jie skiriasi. Mityba kiekvienam figūros tipui.
Gera sveikata garantuos aukštą energiją ir tikslų bus pasiekti lengviau.
Sužinok kaip pakelti ūpą, kai viskas krenta iš rankų, kamuoja liūdesys, nesinori nieko.
Mūsų galioje yra imuninė sistema, kurią turime maksimaliai stiprinti.
Miego kokybės ir kiekybės skirtumai ir patarimai, kaip išsimiegoti geriau.
Atsakymai, kodėl vitamino D trūkumas kenkia ir kaip to išvengti.