Riebalų degintojai: faktai ir realybė
Sužinok, kaip vartoti riebalų degintojus ir kada jie veiksmingi.
Kreatinas ir jo vartojimas. Ar tai geriausias papildas?
Kreatinas gali padidinti raumenų masę bei jėgą. Sužinok kitus jo privalumus.
Omega-3 riebalų rūgštys – viskas apie tai
Omega-3 riebalų rūgščių organizmas negali pasigaminti pats. Sužinokite, kodėl jos būtinos.
Aminorūgštys ir jų rūšys
Yra net 20 rūšių aminorūgščių. Sužinok, kaip jos prisideda prie organizmo sveikatos.
Maisto papildų rūšys ir vartojimas
Sužinokite, kokio maisto papildo reikia būtent jums bei kaip jį vartoti.
Maisto papildų vartojimas – 10 patarimų
Pateikiame net 10 patarimų apie įvairių maisto papildų vartojimą, kurie padės progresuoti.