SPORTAS NAMUOSE: UŽ AR PRIEŠ?

sportas namuose

Sportas namuose. Ar įmanoma pasiekti taip rezultatų? Apie tai, kokios įrangos reikia, kokie tokio sporto privalumai ir minusai šiame straipsnyje.

MOTERŲ KŪNO TIPAI

kūno tipai

Kokie moterų figūrų tipai? Ir kuo turi skirtis jų mityba, sportas, gyvenimo būdas?

VYRŲ KŪNO TIPAI

kūno tipai

Labai svarbu tinkamai suprasti, koks yra tavo figūros tipas, kadangi tada gali tinkamai susidėlioti savo treniruotes ir mitybą bei tikėtis maksimalių rezultatų.